アファメーションとは 肯定的自己宣言 肯定的な言葉を自分自身に宣言することです。 英語ではaffirmatiom『肯定、確定、断定、誓願』の意味があります。 アファメーションで潜在意識を書き換えて自分が望むコトやモノを引き寄せます。 私がしてるアファメー…